view-top
  • 되는게뭐야
  • 초보2019.09.27 15:27137 조회0 좋아요
불면증 이기는방법

다이어트를 하면서 불면증이 생겼어요.

혹시 불면증을 이겨 내는 방법이나 좋은 음식, 운동법 등 있을까요?

프사/닉네임 영역
  • 되는게뭐야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

5일째 화이팅~!!
0 74 이쁜깡패
비건 다이어터..
2 101 냠냠망고

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 09.27 21:53
  • 상추요! 상추는 천연 수면제에요!
    또 바나나도 수면에 도움이 되는 과일이라고 들었어요!
    (다만, 바나나는 당이 높기에 조심스럽네요..)

    가벼운 스트레칭을 해주고 주무시면 어떨까 싶어요
    숙면에 도움 되는 스트레칭도
    유튜브에 올라와 있는 것들이 있으니
    참고하셔서 조금씩 해주고 주무시면 어떨까 싶네요! 😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동