오랜만에 아침에 빵하고 두유하고 먹어봤습니다 하하
오늘 하루 동안만 살짝 풀어주기로 하고 + 고로케 3개까지..!!
괜찮아요~ 후회는 없어요~ 금방 돌려놓을 수 있으니까요~

p.s. 근데 확실히 포만감이 금방 오지 않아서
아 빵을 먹으면 왜 많이 들어가는지 알겠다~ 했어요..!!
먹은 거 소화시킬겸 고로케 사러 갈겸 걷다보니까
그제서야 서서히 조금씩 포만감이 올라오더라고요
물론 그렇다고 배가 찼던건 아니었지만...😂
이래서 밀가루, 빵 종류가 다이어트에 적이구나 했네요 핳

저는 점심으로 삼겹살 먹으러 가보도록 하겠습니다!
여러분 모두 오늘 하루도 열혈 다이어트 하세요오~ 🙆‍♂️