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우니다이어트
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2019.09.30 11:31
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Q.
술 약속이 있을 때는
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 하는게 좋을까요??ㅠㅠ 빠질 수 없는 술 약속입니다..0
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· 맨날 술 먹는 대학생 1학년의 시험기간 다이어트ㅜㅡㅜ
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· 물은 하루에 1.5L 이상 먹는게 좋대요!!
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내장비만 해결하는 법 알려주세요
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살찐냥옹
인바디 재보니 몸무게가 증가했는데..
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지존
땅콤
09.30 14:27
양을 정해두고 다녀오세요! 치킨집이라면 치킨 3조각에 맥주 500 한잔을 먹겠다 이정도로요! 정확한 양을 정해두고 그 양을 아주 천천히 드세요! 대화를 많이 하시고 물이 떨어지거나 휴지가 부족하면 직접 움직이세요!
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정석
이쁜깡패
09.30 12:16
안주자제 술과 물만 적당히 마시는게 어떠실지
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