- 3k빼자
- 초보2019.09.30 20:0742 조회0 좋아요
09월 30일 (음식 954.6kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
954.6/ 1391
0/ 232
성공
(205)
아침식사 : 276kcal (28.91%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 216kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 18g) | 60kcal |
점심식사 : 586kcal (61.35%)
| 양배추겉절이 (1소접시, 95g) | 41kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쥐포볶음 (1소접시,19.5g) | 61kcal |
| 고추장 (1/2회, 10g) | 21kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분,50ml) | 20kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.74%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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