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  • 빼버리자구
  • 초보2019.10.02 19:5556 조회0 좋아요
10.02
미친지방조지기
1일차 아침: 다이어트쉐이크 1잔, 바나나 1개
점심: 감자2개, 우유1잔
운동: 줄넘기 20분(하다 뒤질뻔... 다들 운동
어케하시는거?)

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10월 02일 (음식 647kcal, 운동 2672kcal)
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정체기 극복 방법
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