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  • 마시롱
  • 초보2019.10.03 08:31150 조회1 좋아요
일일 권장 수분 섭취량
[일일 권장 수분섭취량]

대략 자기 체중의 3% 정도 => 예) 체중이 60kg인 경우, 60 * 0.03 = '1.8L'가 일일 권장 수분 섭취량임

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  • 마시롱
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댓글 (2)

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초보
  • 올에이
  • 10.03 19:48
  • 유용한 정보네요:D
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초보
  • 근력운동하기
  • 10.03 17:18
  • 정보 감사합니다
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