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  • dydals629
  • 초보2019.10.05 12:06112 조회0 좋아요
Q.브라질너트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아몬드 대신 브라질너트를 먹으려고하는데 지방이 많다고 하더라고요 ㅠ 하루에 1~2개는 먹어도 될까요?

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  • dydals629
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셀러드 양배추쌈 소스
1 131 dydals629
다리살이 안빠지네요 ㅠㅠ
1 116 montblanc20

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댓글 (2)

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지존
  • 도전again!
  • 10.05 14:40
  • 1~2알이 딱 적당합니다!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 땅콤
  • 10.05 12:57
  • 견과류의 지방은 좋은 지방! 아몬드는 7알 정도 호두는 2알 브라질너트 역시 3알까지는 좋습니당 :)
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공감 1 신고 0

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