view-top
montblanc20
초보
2019.10.05 12:00
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다리살이 안빠지네요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
6키로감량을 했지만 다리살은 그대로..왜 그럴까요?!
프사/닉네임 영역
montblanc20
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 시작!
· 화이팅
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
브라질너트
2
112
dydals629
탄수화물 양 줄이는 방법
2
116
Gakki
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비드어0
10.06 00:31
중력의 영향으로 머리부터 시작해서...
발끝까지...
허벅지 부분은
스쿼트(16)+사이드스쿼트좌(16)+우(16)
를 쉼없이 하시면~ 1개월 1인치 정도 줄어요.
정강이 부분은 연구중인데요
천천히 구보히니 0.5인치 정도(1개월) 줄어들었네요.
- 빠른걸음은 정강이가 더 두꺼워지더군요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동