- Baemi8881
- 초보2019.10.05 15:15120 조회0 좋아요
도시락
도시락을 6개를 준비햇어요 그리고 참고한 정보로 나름 다이어트 저만의
도시락을 만들어서 아침.점심을 먹고 저녁은 단백질 쉐이크 한컵으로 먹고 있어요 ....그전에 움직임이 없던 체중이 이젠 천천히 내려가고 아침은 더 가볍습니다.....지금 까진 3키로 밖에 못햇지만 계획한 몸무게를 향해 포기 안하고 끝까지 홧팅 해봅니다
도시락을 만들어서 아침.점심을 먹고 저녁은 단백질 쉐이크 한컵으로 먹고 있어요 ....그전에 움직임이 없던 체중이 이젠 천천히 내려가고 아침은 더 가볍습니다.....지금 까진 3키로 밖에 못햇지만 계획한 몸무게를 향해 포기 안하고 끝까지 홧팅 해봅니다
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