view-top
숨니이abc
초보
2019.10.05 23:15
141 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신,,
일 그만두고부터 운동을 시작했는데 식으로 나가는 게 만만치 않을 뿐더러 처음 식단을 조절하다보니 무작정 하니 제대로 되는가 싶어 어려움이 있네요..식단이 짜인 ‘다신 현미밥상’을 먹으며 균형있는 운동을 도전해보고싶습니다.
프사/닉네임 영역
숨니이abc
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다들 식욕 어떻게 참으세요?
· 깔라만시 러브
· 간절해효
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
한달뒤에 해외여행..인생샷건지고 싶어요
0
121
환한공간
체험단 신청합니다💕
0
118
Dadanana
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동