다이어트

whaday
다신2019.10.08 00:02171 조회0 좋아요

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Q.야식으로 치즈!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

알바마치고 너무 배고파서 야식을 방금 먹었는데요ㅜㅜ과자나 빵보다는 슬라이스 치즈47칼로리짜리 두장 먹는게 나을거같아서ㅠ먹었는데 살찔까요..?지금 바로 자려고하는데

whaday
멋진사람이되어 돌아올께여:)

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땅콤
10.08 07:48
아뇨! 치즈 하루에 한두장 정도는 아주 좋습니다 특히 다른 간식이나 야식을 참고 치즈로 만족하셨던 점은 아주 훌륭한거예요! 다음번엔 그냥 치즈만 드시지 마시고 종이호일로 만드는 치즈과자를 해드셔보세요
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채택된 답변

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울티메샤
10.08 22:07
지방이라 적당량은 좋은 선택인 것 같아요
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누룽지나먹쟈
10.08 21:43
치즈는 지방이지않을까요?!건강한지방?!
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