- 덴버정아
- 초보2019.10.11 21:40111 조회0 좋아요
10월 11일 (음식 1101kcal, 운동 109kcal)
3일
- 음식
- 운동
1101/ 1645
109/ 274
성공
(379)
아침식사 : 678kcal (61.58%)
| 우유 | 122kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 블루베리베이글 | 282kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 | 43kcal |
점심식사 : 138kcal (12.53%)
| 우유 | 122kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
저녁식사 : 285kcal (25.89%)
| [위드클렌즈] 소고기 샐러드 | 160kcal |
| 찐고구마 | 46kcal |
| 현미밥 | 79kcal |
운동 : 109kcal
| 진공청소기 청소 | 25kcal |
| 산책 걷기 | 84kcal |
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