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  • sulEe
  • 초보2019.10.11 23:25133 조회0 좋아요
ㅜㅜ다이어트일주일짼데 1키로도 안빠지네요
운동 피티50분
유산소매일한시간
이틀햇구요
나머지5일은 현미밥고구마바나나이런식단으로 절식했는데 체중변화가1도없어서 초조하기도하고 힘빠지네요ㅜ

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  • sulEe
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뷔페갈때 식욕조절방법
0 153 tete4589
식욕이 미쳐 날뛰고 있어요😩
2 90 몸매조각사

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댓글 (2)

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초보
  • sulEe
  • 10.12 04:08
  • 올리스급하게살쪄서인슐린저항성ㅜㅡ이높아졌나봥르 감사해요!
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초보
  • 올리스
  • 10.11 23:39
  • 인슐린 저항성이 높은가보네요.
    시간이 지나서 몸이 지금 식단과 생활패턴에 적응되면 쑥쑥 빠집니다.
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