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  • 땅~콩
  • 초보2014.11.04 11:37242 조회0 좋아요
식단
식단 안짜고 먹고싶은것 칼로리 조절해서 먹으면 안좋나요?

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제 점심이에용~
6 370 10키로만 빼자
살빼니까 혈압이 더높아져요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 다요트gogo
  • 11.04 12:17
  • 그게 인스턴트 빵 가공식품류만 아님 살은 빠지긴한데 예전에 그랬더니 배는 잘 안들어가던ㅜ
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지존
  • 25키로 빼자
  • 11.04 11:40
  • 저도 초보이지만.. 단백질 탄수화물 비타민 골고루 섭취해주는게 좋치 않을까요??
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