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  • 희연hee
  • 초보2019.10.13 09:3263 조회0 좋아요
다짐
1. 물1L 이상 마시기
2. 아침 먹기
3. 싸이클 (30분) + 일자어깨운동 꼭하기
4. 19시 이후로 금식
5. 바른자세

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  • 희연hee
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0 82 냠냠망고
10월 12일 (음식 1577kcal, 운동 626kcal)
0 72 쌉파서블

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