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희연hee
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2019.10.13 09:32
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다짐
1. 물1L 이상 마시기
2. 아침 먹기
3. 싸이클 (30분) + 일자어깨운동 꼭하기
4. 19시 이후로 금식
5. 바른자세
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희연hee
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· 이제부터 운동 하려구요
· 바른자세로 일자어깨 도전..!
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10월 12일 (음식 1577kcal, 운동 626kcal)
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