view-top
  • 45좀되보자
  • 초보2019.10.13 22:59169 조회0 좋아요
Q.어지럼증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리 처방받아서 하루에 1300씩먹고 만보걷기로 하루 운동칼로리를 채우고있습니다. 원래도 조금씩 어지럼증이 있었지만 생리때가 다가와서 인건지 앉아다가 일어설때 갑자기 핑 도네요ㅠㅠ 160에 54인데 살은 빼야되고 어떻게하면 좋을까요? 저랑 비슷하신분들 계신가요?

프사/닉네임 영역
  • 45좀되보자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

자꾸 속이 너무 쓰려요ㅠㅠ
2 120 아주그냥확실하게!
13일째 인데 체중이 줄어들지 않아요.
2 158 후이야

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 허리27되자
  • 10.14 06:29
  • 몸이 대사하는데 몇칼로리가 필요하고
    움직이는데 몇칼로리
    해서 소비되는 걸로 알고 있어요
    너무 칼로리를 적게 잡으신게 아닐까요?
    몸이 딱 필요한 만큼만 드시면
    정작 혈액속 영양이 부족해 지실수도 있어요
    건강하게 다시 계획해 보세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동