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  • wlswn007
  • 초보2019.10.21 20:23105 조회0 좋아요
다시다시다시!!!
5일동안 과식에 과식에 과식..
43.5 에서 45.7 정도가 됐다ㅠㅠ 또르르르르르르륵
취업이다 뭐다 시험이다 뭐다 해서 이게 모람..

그래서 다시다시 의욕을 잡고 파이팅 해야겠다.

내일의 목표
8시쯤 아침에 일어나서 물 한잔
마트가서 방울토마토, 계란 사오기 (걷기 30분정도)
방울토마토 15개 먹기
면접사진 찍으러가기
피부과 가기
집 올 때 걸어오기

1-2시쯤 현미밥 멸치볶음 치즈오믈렛 미역볶음 씻은김치
후식으로 방토 5개

자소서쓰기
국시공부하기 (도서관)

6시30분 도서관에서 집오기
점심이랑 같게 먹기

8시까지 다시 도서관오기!!
그리고 물만 마시기!!

도서관 다니면서 자꾸 밥 먹고나서 초콜릿이나 과자가 땡겨서 자꾸 소리안나는 젤리 초콜릿 먹다가 배가 터질거 같다.. 이제는 진짜루 딱 밥먹고 양치하고 녹차나 등등 차를 먹거나 물을 먹자!! 내일부터 잘 하면 된다.

25일까지 43.8키로 정도로 다시 복귀하자!!

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정석
  • 마지막다이어트2/8-
  • 10.22 14:20
  • 학..45키로면 충분히 날씬하실것같은데
  • 답글쓰기

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