- 초딩근육
- 입문2016.02.15 00:5584 조회0 좋아요
02월 14일 (음식 969kcal, 운동 680kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
969/ 973
680/ 162
성공
(523)
저녁식사 : 693kcal (71.52%)
초밥12접시ㅡㅡ괜찮을까? 하루종일굶었는데 ㅠㅠ
| 생선초밥 모듬 (1.5인분, 450g) | 693kcal |
간식 : 276kcal (28.48%)
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (1/2개, 23g) | 116kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
운동 : 680kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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