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  • 샤이니00
  • 정석2019.10.23 15:48168 조회0 좋아요
Q.다이어트 어떻게 해야 할까요?조언 부탁 드립니다.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 시작한지 일주일 됐어요.어떻게 하면 좋을지 알려주세요!

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  • 샤이니00
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댓글 (2)

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지존
  • bbonggg
  • 10.23 17:43
  • 식단 단백질 위주로 채소많이해서 드시구 유산소 30분은 꼭해주세요 헬스장 못가신다면 홈트도 병행해주시구요!!
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채택된 답변
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다신
  • 야옹냥이
  • 10.23 23:58
  • 식단조절, 운동 함께 병행하시면 금방 빠질거 같아요!!^^ 화이팅!!
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