- Rinfu
- 초보2019.10.24 10:3663 조회0 좋아요
10.24
요즘 시험기간이라 좀 먹었더니 체중은 유지만 하는중...
그래도 예전보단 덜먹는데 빠지진 않네요ㅠ 그때는 찌는 식단이었다고 이해해야겠죠?
공부때문에 수면이 너무 불규칙해서 식사시간도 엉망이었는데(점심3시 저녁9시 수면 새벽4시 등..) 식사시간 통일하는게 좋다고 들어서 오늘부터 많이 신경써보기로~~!! 화이팅!
그래도 예전보단 덜먹는데 빠지진 않네요ㅠ 그때는 찌는 식단이었다고 이해해야겠죠?
공부때문에 수면이 너무 불규칙해서 식사시간도 엉망이었는데(점심3시 저녁9시 수면 새벽4시 등..) 식사시간 통일하는게 좋다고 들어서 오늘부터 많이 신경써보기로~~!! 화이팅!
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