- 살좀빼라쫌
- 초보2019.10.31 22:16167 조회0 좋아요
Q.중학생 초보 다이어터
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 원래 53정도인데 아마도 요즘에 식욕도 늘고 그래서 한달에 한 4키로 찐 거 같아요 애들이 55키로 넘으면 금방찐다고 해서 다이어트를 할까 하는데 학생이다보니깐 아직 키클나이도 있어서 되도록 운동 하고 식이요법 조금 바꾸고 그렇게하고 싶은데 어떨까요 밥 어떤식으로 먹을까요?? 그리고 요즘 배가 너무 고파요.. 평소에는 아침 점심 저녁 다 한끼 먹고 배고프면 간식까지 먹어요 운동은 월수 방송댄스 1시간 금요일에 필라테스 1시간하규요 제발 부탁드립니다 😭😭😭💖
0
76
공감 0
신고 0
