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  • 김은광303
  • 초보2019.11.01 07:59146 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단을...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트 식단은 따로 없고 1일 1식하고 잇는데 그거가 맞는걸까요..??

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  • 김은광303
  • 먹어도 적당히
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23 583 whaday
금연 후 살이...
2 129 김은광303

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댓글 (3)

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초보
  • 김은광303
  • 11.03 18:04
  • 야식은 이제 끊엇고 담배도 끊엇고 술도 끊엇어욬
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다신
  • whaday
  • 11.01 08:13
  • 진짜 제가 너무 괴로워서 말해드려요
    급한마음에 과하게하다 저처럼 될까봐서요.. 하루 세끼 다드시고 운동량늘리세요 군것질 야식만끊어도 빠지구여
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다신
  • whaday
  • 11.01 08:12
  • 아뇨..저 지금 거식이랑 폭식 반복으로 병원치료받아야하는 상황까지 왔어여
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