- gooooooodday
- 입문2019.11.03 16:42182 조회0 좋아요
Q.생리직전 고민..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 ㅜㅜ 지금 다이어트 10일째인데요 하루에 600-1000칼로리 섭취중이고 운동은 가벼운 산책정도 하고있습니다
생리가 5일정도 미뤄진상태인데, 원래 생리직전엔 체중이 1-2키로 부는건 아는데.... 4일째 몸무게 변화가 아예없네요 하하.. 생리전 증후군은 계속 나타나는 상태이고요.. 그냥 현재 하고있는 방식 유지를 하는게 맞는건가요 생리할때까진 칼로리 섭취를 늘리는게 맞는건가요 ㅠㅠ
생리가 5일정도 미뤄진상태인데, 원래 생리직전엔 체중이 1-2키로 부는건 아는데.... 4일째 몸무게 변화가 아예없네요 하하.. 생리전 증후군은 계속 나타나는 상태이고요.. 그냥 현재 하고있는 방식 유지를 하는게 맞는건가요 생리할때까진 칼로리 섭취를 늘리는게 맞는건가요 ㅠㅠ
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