view-top
  • uziater
  • 초보2019.11.03 22:55119 조회0 좋아요
Q.운동!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이때까지 완전 약간의 운동과 엄청난 식단조절로 10키로를 감량했습니당,, 그랬더니 가슴이랑 엉덩이가 절벽이 되고 제가 정말 싫어하는 막대기 같이 마르기만한 몸이 되었는데요ㅜㅜ 가슴은 이제 회생불가니까 엉덩이랑 허리라인 다리라인 등등 건강미 넘치는 라인 이쁜 몸이 되고 싶은데 웨이트 트레이닝을 홈트로 하는게 좋을까요 아님 필라테스를 다니는게 좋을까요??

프사/닉네임 영역
  • uziater
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

삼겹살이나 목살 간없이 먹는게 많이 안좋을까요?
1 112 두들리스스
3개월차 다이어트
1 160 러브천사99

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 무릎조심
  • 11.04 17:06
  • 헬스를 하시죠. 머신이랑 웨이트 하시면 몸매 이뻐집니다 가슴도 탄력 있어지고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다욧성공진짜
  • 11.03 23:52
  • 필라테스보다 홈트 근력위주로하는게 더 도움될 것같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동