view-top

  • 두부로
  • 초보2019.11.04 17:58143 조회0 좋아요
Q.한달반이면 얼마까지 뺄수있을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일단 단기로 급하게 한달반빼고 그다음 천천히빼고싶어요

고도비만인데 몇키로 빼는 게 건강에 좋을까요

프사/닉네임 영역

  • 두부로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 11.04 18:25
  • 고도비만이든... 초고도비만이든... 월 3키로 이내의 감량을 추천드립니다. 과한 체중감량은 살처짐이라는 후유증을 수반하게되고... 무리한 감량에 따른 다른 후유증이 반드시 수반되어 또 다른 문제를 야기합니다.
    당장은 눈에 들어오는게 체중에 의한 문제만 눈에 들어오실테지만.... 결국 먹고 운동하는 관리는 체중을 떠나 건강을 위해 평생 해야할 부분입니다. 몇개월 몇 kg 감량이라는 목표보다 내 몸을 건강하게 만든다는 개념으로 먹는거 운동하는거의 관리를 꾸준히 해주세요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동