다이어트

Q.뱃살 빼는법

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다른데는 괜찮은데 뱃살만 나와있어요ㅜㅜ

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Sweets2222
11.09 15:13
타고난 체형일수도 있고 식사를 지방질을 많이 드시는 걸 수도 있을거 같아요. 대부분 어느부분만 살을 뺄 수는 없다고 하니 유산소운동을 통해서 전체적인 혈액순환이 잘 되도록 하시고 복근 운동이랑 병행하시면 복부쪽에 탄력을 주실 수 있을 것 같아요.
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