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  • 워리월월
  • 초보2019.11.13 06:51163 조회0 좋아요
Q.기초대사량이 낮아지는 이유는 뭘까요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한시간씩 홈트와 싸이클타고있는데 인바디체중계 재면 낮아지고 있거든요 ㅠㅠ

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댓글 (3)

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정석
  • 규규규규갹
  • 11.13 07:12
  • 유산소만 하게되면 근력이랑 살이 같이 빠져서 근력운동을 좀 더 병행하셔야할 것 같아요
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채택된 답변
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초보
  • 워리월월
  • 11.13 07:14
  • 아앗 그렇군요 ㅠㅠ 알겠습니다! 감사합니다😯
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정석
  • 규규규규갹
  • 11.13 07:12
  • 근력운동을 좀 더 병행하셔야할 것 같아요
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