- 꿈의65
- 초보2016.02.15 21:5520 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1269kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1269/ 2684
480/ 447
성공
(1448)
아침식사 : 518kcal (40.82%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 앙팡 (1회분, 400ml) | 280kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
점심식사 : 139kcal (10.95%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
저녁식사 : 498kcal (39.24%)
| 삼치구이 (4토막, 288g) | 498kcal |
간식 : 114kcal (8.98%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
운동 : 480kcal
| 윗몸일으키기(시간) (60분) | 480kcal |
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