다이어트

Q.2주 헬스 인바디

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체지방 6kg정도 감량했는데 지금 괜찮은건가요??

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ssoma
11.19 14:25
눈바디의 변화가 더 중요해요. 인바디는 아무리 높은 버전으로 정확도를 높였다 한들 간접 측정이기에 100% 믿으시면 안됩니다. 2주간의 눈바디를 비교해 보세요. 몸의 라인이 정리되었고... 체지방이 줄어 들어서 그 라인들이 돋보이기 시작했는지를.....

체지방이 줄어든걸 눈우로 확인 할 수 있는 한가지 팁을 드리면 체지방이 줄어 들 수록 혈관은 더 선명하게 보여지거나 돌출이 되고 근육의 결들을 눈으로 확인 가능하게 되어집니다. 팔뚝이나 종아리 부분을 한번 봐 보세요. 좋아진게 보이는지.....
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