- 비행인어
- 초보2019.11.21 09:0863 조회0 좋아요
11월 19일( 운동 441kcal)
밤9시 남편과 뛰는 달리기\;\;
적응안되고 계속 힘들다ㅜㅜ
칼로리 소모 대박~
최고강도 운동으로 35분!!! 넘 힘든거 아냐\;\;\;
살찌고나니 뛰는것도 힘들다\;\;\;
달리기;;;적응안되고 계속 힘들지만
칼로리 소모 대박~
살찌고나니 뛰는것도 힘드네요ㅜㅜ
칼로리 소모 대박~
살찌고나니 뛰는것도 힘드네요ㅜㅜ
운동 441kcal
| 조깅 달리기 (보통으로, 13분) | 91kcal |
| 전력질주(달리기) (빠르게, 35분) | 350kcal |
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