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귀환
다신
2019.11.21 16:40
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7개월전하고 인바디 비교입니다 체중감소 근육량 증가
근육량 증가하고 체지방 감소해서 만족하긴합니만
근육량 40KG 을 못넘어서 슬펐습니다ㅜㅜ
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초보
토끼짱이야
12.09 08:11
운동법좀 알려주세요
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초보
sxowxeer
11.25 20:44
대단하세요 👍👍
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초보
-지유할수있어
11.24 09:04
근육 올리기 힘들던데..대단하세요~
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다신
귀환
11.23 08:15
보름후에
열심히 하다보니 됬네요ㅜ
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다신
귀환
11.23 08:15
11/21-12/20
헬스장에서 주4일~5일정도 합니다
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초보
마뜨르
11.23 01:14
근육 늘리는게 진짜 어렵던데... 우와 부러위요ㅠㅠ
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입문
보름후에
11.22 22:56
근육량증가 부러워요ㅠㅠ
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초보
54kk
11.22 08:48
근력운동 집에서 하나요?
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다신
귀환
11.22 07:38
으우우우중
저는 근력운동 위주에요 유산소는전혀안합니다 ㅎㅎ
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입문
으우우우중
11.21 20:28
운동법좀알려쥬세요!
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