view-top
zumdiet
초보
2014.11.05 15:01
159 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하루에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
500칼로리씩 맞춰 먹는데 배가너무고파요ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
zumdiet
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 05일 (음식 261kcal, 운동 273kcal)
· 05월 05일 (운동 273kcal)
· 10월 02일 (음식 2368kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
어렵네
2
205
한도도
붓기...
0
233
manhee
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
긴진소유
11.05 21:06
bunny님 말씀이 맞아요..기초대사량 전후로 드시고 운동으로 빼야 요요도 안오고 몸도 안상합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
hunny
11.05 15:40
기초대사량 1200전후로 드시고 운동을 더 하시는게 더 좋아요 너무 안먹고 그러면 빈혈이나 나중에 요요가 올수도..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다요트gogo
11.05 15:07
헐 너무 조금 드시는거 같아요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동