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  • zumdiet
  • 초보2014.11.05 15:01161 조회0 좋아요
Q.하루에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
500칼로리씩 맞춰 먹는데 배가너무고파요ㅜㅜ

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댓글 (3)

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정석
  • 긴진소유
  • 11.05 21:06
  • bunny님 말씀이 맞아요..기초대사량 전후로 드시고 운동으로 빼야 요요도 안오고 몸도 안상합니다.
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입문
  • hunny
  • 11.05 15:40
  • 기초대사량 1200전후로 드시고 운동을 더 하시는게 더 좋아요 너무 안먹고 그러면 빈혈이나 나중에 요요가 올수도..
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정석
  • 다요트gogo
  • 11.05 15:07
  • 헐 너무 조금 드시는거 같아요ㅜ
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