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  • 멋찐두아들
  • 초보2019.11.24 13:31144 조회0 좋아요
11월 24일( 점심식사 669kcal)
점심 669kcal 13:12
탄수화물(21.0%) 97.12 / 462g
단백질(39.8%) 33.80 / 85g
지방(33.0%) 23.12/ 70g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
파프리카
(1개, 96g)
16kcal
시금치
(1소접시, 40g)
9kcal
사과
(1개, 100g)
49kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
그린 키위
(1회분, 100g)
61kcal
방울토마토 큰것
(1개, 90g)
13kcal
[풀무원] 심콩 병아리콩
(1회, 70g)
140kcal
[홈플러스] 흑임자 드레싱
(1회분, 25g)
100kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
20kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
189kcal

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