- -최미순
- 입문2019.11.24 15:1084 조회0 좋아요
11월 24일( 점심식사 476kcal)
점심 476kcal 13:03
탄수화물(15.5%) 59.71 / 384g
단백질(20.7%) 14.50 / 70g
지방(5.3%) 3.15/ 59g
| 닭가슴살 (0회, 0g) | 210kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 새송이버섯 (1개, 65g) | 23kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 된장 (1스푼, 28g) | 56kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
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