- 멋찐두아들
- 초보2019.11.25 10:5953 조회0 좋아요
11월 25일( 운동 1515kcal)
운동 1515kcal
| 일립티컬 (보통으로, 40분) | 480kcal |
| 복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
| 버피테스트 (1세트, 150회) | 375kcal |
| 런닝머신 걷기 (7.0km/h, 30분) | 300kcal |
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