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  • 오오듀
  • 정석2016.02.15 09:3840 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1165kcal, 운동 195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1165/ 800

195/ 487

실패
(657)

아침식사 : 1,165kcal (100.00%)

한달전부터먹고싶던아구찜..
어제야식으로도먹고...
오늘아침에도먹어버렸다 미쳤다
큰일ㅇ났다!!!!!!!

아구찜 (2큰접시, 800g) 622kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

운동 : 195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal

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