- 관리하는여자Eun
- 초보2019.11.25 18:31218 조회0 좋아요
주말 치팅데이 그리고 오늘식단
주말에 사랑하는 가족과
소갈비찜,소꼬리찜, 2차 전기통닭구이 3차 편의점음식과 술
일요일도 일반식 조금하고 애들 햄버거 한입씩 먹고
감튀 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ 그리고 오늘 피티 하체운동 중량넣고 뿌시고
저녁 6시넘어 첫끼 먹었네요~ 치팅데이때 많이 먹었지만
포기하지않고 담날 최대한 공복유지하고 물많이 마시고
운동 좀더 빡쌔게 해주기! 화이팅!
소갈비찜,소꼬리찜, 2차 전기통닭구이 3차 편의점음식과 술
일요일도 일반식 조금하고 애들 햄버거 한입씩 먹고
감튀 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ 그리고 오늘 피티 하체운동 중량넣고 뿌시고
저녁 6시넘어 첫끼 먹었네요~ 치팅데이때 많이 먹었지만
포기하지않고 담날 최대한 공복유지하고 물많이 마시고
운동 좀더 빡쌔게 해주기! 화이팅!
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