- 대통령님
- 초보2019.11.25 20:3370 조회0 좋아요
11월 25일 (음식 505kcal, 운동 3296kcal)
- 음식
- 운동
505/ 800
3296/ 3184
성공
(407)
아침식사 : 48kcal (9.50%)
| 단감 | 48kcal |
점심식사 : 233kcal (46.14%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 키위 | 54kcal |
| 율무차 | 99kcal |
저녁식사 : 224kcal (44.36%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| 단감 | 48kcal |
| 단감 | 96kcal |
운동 : 3,296kcal
| 복식호흡 | 550kcal |
| 사이클 | 200kcal |
| 샤워 | 73kcal |
| 만보 | 668kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 계단내려가기 | 90kcal |
| 수다 대화하기 | 90kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 서있기 | 428kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
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