- 대통령님
- 초보2020.01.12 22:58125 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1152kcal, 운동 3023kcal)
- 음식
- 운동
1152/ 800
3023/ 3184
실패
(513)
아침식사 : 68kcal (5.90%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
점심식사 : 156kcal (13.54%)
| 가정식백반 | 156kcal |
오후 간식 : 880kcal (76.39%)
| 고소미 | 220kcal |
| 고소미 | 660kcal |
저녁식사 : 48kcal (4.17%)
| 단감 | 48kcal |
운동 : 3,023kcal
| 복식호흡 | 550kcal |
| 만보 | 668kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 계단내려가기 | 90kcal |
| 수다 대화하기 | 90kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 서있기 | 428kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
0
104
