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아루나루
초보
2019.11.26 06:22
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2주간 2.5kg 감량
간헐적 단식이랑 저탄고지 유지했더니 2.5키로 빠졌습니다 추천해요
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아루나루
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· 약 2주간 2.5키로 감량. 간헐적 단식과 식단관리를 했습니다. 직장인이라 점심은 일반식으로 먹었어요
· 열심히 하자
· 11월 23일 (음식 718kcal, 운동 940kcal)
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기록하며 먹으니
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4kidsdad
다신샵에서 파는 순호박워터..
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skymiin
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