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  • 시은06
  • 정석2019.11.27 07:03107 조회0 좋아요
11월 27일( 아침식사 240kcal)
아침 240kcal 19:19
탄수화물(6.9%) 22.74 / 329g
단백질(32.1%) 19.23 / 60g
지방(15.9%) 7.93/ 50g
귀리밥
(1밥공기, 20g)
27kcal
현미밥
(1공기, 20g)
30kcal
곤약
(1소접시, 120g)
10kcal
닭가슴살
(1인분, 50g)
49kcal
스크램블드 에그
(1회, 50g)
74kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘
(1캔, 20g)
23kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 150ml)
27kcal

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