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  • 우유맛빵빠레
  • 초보2019.11.28 12:2970 조회1 좋아요
11월 28일 점심식사
이렇게 먹었는데 양이 너무 많나 싶기도하네요ㅠㅠㅠㅠ 다들 엄청 조금만 드시구....
저도 양을 좀 줄여야할까요?

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  • 우유맛빵빠레
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11월 28일( 오전간식 216kcal)
0 55 진진77
11월 29일( 아침식사 405kcal)
0 117 -huuyh

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댓글 (2)

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정석
  • 무뮤끄규
  • 11.30 11:43
  • 본인양에 맞게하세용 정석은 없어요ㅎㅎ 단백질 많이드세욥 방토빼고 계란 넣어도 될듯ㅎㅎ
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초보
  • 요요싫어욧T^T
  • 11.28 13:19
  • 아니요 좋은식단인것같고 보통보다 더 적은것같기도해요 포만감있어야 좋을것같아요 아님 다른게 땡겨요 ㅠㅠ
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