- 용감한형제엄마
- 입문2016.02.15 20:0659 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1065kcal, 운동 536kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1065/ 1672
536/ 278
성공
(865)
아침식사 : 63kcal (5.92%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
점심식사 : 609kcal (57.18%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 393kcal (36.90%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
운동 : 536kcal
| 집안일 (20분) | 60kcal |
| 런닝머신 걷기 (90분) | 356kcal |
| 설거지 (60분) | 120kcal |
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