|                             					 호두  					(2알, 8g) 				 | 				52kcal | 
|                             					 [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림  					(1회, 35g) 				 | 				140kcal | 
|                             					 귀리가루  					(1회, 80g) 				 | 				160kcal | 
|                             					 우유  					(1컵, 200ml) 				 | 				122kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글