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  • alswl890
  • 입문2016.02.15 18:2898 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 586kcal, 운동 3000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

586/ 800

3000/ 3276

실패
(62)

아침식사 : 414kcal (70.65%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

간식 : 172kcal (29.35%)
약과 (1개, 38g) 172kcal

운동 : 3,000kcal
춤연습 (10분) 3,000kcal

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