다이어트

Q.모유수유중다이어트

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5개월15일된아기엄마예요
출산후10킬로그램이빠지긴했지만
여전히 뚱뚱!!
출산전에도 통통이었던편이고
출산후무게도다빠지지않았어요

모유수유는계속하고싶고
다이어트는 시작하고싶은데
식단조절을 어떻게하는게좋을까요?
고구마나닭가슴살로하루한끼를먹으려고하는데
괜찮을까요?

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