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  • 태라라앵
  • 초보2019.12.09 16:47118 조회0 좋아요
Q.일땜에 1일1식 하게되는데 저녁이 걱정이예요,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일이 오후2시~ 저녁10에 끝나다보니 항상 끝나고 배고파지는데 참으려하는데 주2-3회는 뭘 자꾸 먹어요..
먹더라도 무리안가는걸 먹고싶은데,, 닭가슴살이나 단백질보충제로 대신해도 되는걸까요??

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다신
  • 이봐좌돠
  • 12.09 16:48
  • 군것질보단 훨씬훨씬 좋을 거 같아요
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