- 오차즈케
- 입문2019.12.09 18:4036 조회0 좋아요
12월 09일( 저녁식사 423kcal)
저녁 423kcal 18:39
탄수화물(16.0%) 52.44 / 327g
단백질(33.8%) 20.29 / 60g
지방(31.0%) 15.52/ 50g
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 96kcal |
| 마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g) | 37kcal |
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