view-top
동이*
지존
2019.12.15 15:37
99 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 15일( 점심식사 673kcal)
점심 673kcal
15:35
탄수화물(13.8%)
45.12
/ 328g
단백질(78.4%)
47.06
/ 60g
지방(66.0%)
33.02
/ 50g
돈까스
(1인분, 200g)
568
kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
44
kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
61
kcal
프사/닉네임 영역
동이*
요요없는 건강한 다이어트💪
더보기
· 02월 17일( 점심식사 482kcal)
· 곤약면으로 살안찌는 면요리 해먹고싶어요🤤
· 01월 21일( 저녁식사 246kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 15일( 점심식사 348kcal)
0
27
K28e
+1
오늘 점심
0
93
밍밍지지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동