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  • qweraj
  • 입문2019.12.17 17:43155 조회0 좋아요
Q.계란 조리 고민
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
계란 조리 시 스크램블(기름 x)이 더 좋을까요 삶은 것이 더 좋을까요? 다이어트 중에 계란은 먹어야 된다고 들어서 고민입니다..

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종아리살은 어째야될까요?
1 138 -윤댕이
요요
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댓글 (2)

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다신
  • 이봐좌돠
  • 12.17 18:53
  • 기름을 두르지 않는 스크램블이든 삶은계란이든 칼로리는 거의 똑같으니까 번갈아가면서 드시는게 좋을 거 같아요!
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초보
  • 오버돼지
  • 12.18 01:43
  • 삶아서 흰자만 먹는게 좋지 않을까요???
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